Suurelt osalt interneti vahendusel toimuv õpe on tulekul!

Seitse sammu Transtsendentaalse Meditatsiooni õppimisel

1. Samm Sissejuhatav loeng

Kogenud õpetaja räägib teile, mis Transtsendentaalne Meditatsioon täpsemalt on, miks inimesed seda teevad ning vastab teie küsimustele. Oodatud on kõik, kes tahavad Transtsendentaalse Meditatsiooni kohta rohkem teada, ning see loeng on täiesti tasuta ega kohusta seda õppima. (1-1,5 tundi, tasuta)

Sissejuhatavad loengud toimuvad korrapäraselt kohalikes õppekeskustes. Vajadusel võib loengu osas ka isiklikult kokku leppida.

2. Samm Ettevalmistav loeng

TM tehnika olemus – kuidas see toimib, miks on seda kerge õppida ja praktiseerida, kuidas see erineb teistest meditatsioonidest jne. (45 minutit, tasuta).

3. Samm Isiklik vestlus

Isiklik kohtumine volitatud TM õpetajaga (10-15 minutit – tasuta)

Märkus: Sammud 2 ja 3 võib läbi teha samal ajal 1. sammuga.

Järgmised sammud (4-7) toimuvad 4 järjestikusel päeval.

4. Samm Isiklik õpetamine

Volitatud õpetajaga (1-2 tundi)

5 - 7. Samm Esimene, Teine ja Kolmas kohtumine

Praktika õigsuse kontroll ja edasised juhendid. 1- 1,5 tundi iga kord, kokkulepitud ajal, tavaliselt õhtul, aga võimalik ka teistel aegadel.

Järelkontroll

Eluaegne tugi